12 月 21 日下午，县教育局邀请县中医院党总支副书记、副主任中医师张俊，为全体机关干部做了一堂生动的健康养生知识讲座。

讲座前，张医生带领大家热身互动，大家跟着节拍拍手、搓掌、伸臂、展腰……现场气氛瞬间活跃起来，大家暂时忘却了工作疲累，正襟危坐，细心聆听。

讲座中，张俊以《保健养生的误区》为题，运用通俗易懂的语言，通过理论讲解结合病例分析，从养生保健的重要性讲起，分别介绍了人的身体结构、病理过程，深入剖析了日常生活中“每天要喝八杯水”“多吃水果补充营养”等七个养生误区。张医生告诫大家，不要偏听偏信走进养生误区，反而会适得其反，要合理膳食、注意运动、健康心态，进一步强化健康意识、科学健康理念、合理健康行为，铺就幸福人生的基石。

最后，县政府教育督导室副主任莫秀菊，针对健康促进机关创建工作做了具体安排部署，要求大家认真领悟，切实践行，学会养身、养生，保重身体，营造幸福人生。（编审  木超）