（通讯员：周德高）1月14日，薛坪中心小学从防疫、安全、学习、实践四方面精心调配出“寒假营养套餐”，引领学生度过一个健康积极、充实快乐的假期。

安全健康“自护餐”。各班组织学生家长召开假期安全培训班会，从防疫、防火、防网诈、防中毒、防触电、交通安全等方面为大家普及安全知识。各班主任引领大家认真学习《中小学寒假安全温馨提示》，签订《安全责任告知书》，家校携手利用班级微信群共同监督学生的假期安全，强化学生的安全意识。

疫情防控“自助餐”。要求同学们争做防疫安全小卫士，自觉做好每日体温检测，不前往中高风险地区，少流动、少聚集，减少不必要的探亲旅游，养成戴口罩、一米线、常通风、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣，坚持每日体育锻炼的良好习惯。

文化补给“饕餮宴”。各班引导同学们合理安排假期时间，制定学习计划，开展书法学习、经典诵读、楹联创作、生活日记、剪窗花、做贺卡、绘年画、猜灯谜、制作小灯笼等形式多样内容丰富的假期文化餐。

社会实践“服务餐”。家邻结合，开展“小手拉大手”家庭和社区实践服务活动；为忙碌的长辈倒倒茶、盛盛饭、洗洗脚、捶捶背；跟着爸爸妈妈共同大扫除、装扮房间、采购年货、承包几件家务活、做几件使长辈感动的事；参加社区公益活动，积极开展助残、助弱、助贫系列帮扶活动，并拍照配以文字说明。在实践中“学会做人、学会做事、学会共处”。

“寒假营养套餐”的推出，将学生从以往单调、机械的作业中解放出来，体现“双减”下的趣味性和实践性，调动学生自主探究的积极性，激发学生的潜能，深受学生的喜爱，孩子们在度过快乐寒假的同时，也全面提升了综合素质。（编审：彭华清）